Что такое страдание?

На вопрос отвечает лама Тубтен Еше

Психическое возбуждение – это страдание, неудовлетворенность – это страдание. Действительно, очень важно понять различные уровни страдания, иначе люди будут говорить: «Почему буддизм говорит, что все вокруг страдают? Я счастлив». Когда Будда говорил о страданиях, он не имел в виду просто боль от раны или какие-то душевные страдания, которые мы часто испытываем. Мы говорим, что счастливы, но если мы посмотрим на свое состояние более внимательно, то найдем у себя внутри еще очень много неудовлетворенности. С позиции буддизма, сам факт, что мы не можем контролировать свой ум, и есть страдание; на самом деле, это хуже, чем любая физическая боль, которую мы испытываем. Поэтому, когда буддизм говорит о страдании, он акцентирует внимание на ментальном уровне гораздо больше, чем на физическом, и поэтому, с практической точки зрения, буддийское учение в своей основе сродни прикладной психологии. Буддизм учит о природе страдания на ментальном уровне и методах его искоренения.